De vijftig ‘niet snaaien, snoepen en schranzen’-dagen zitten erop. Qua challenge dan, want ik mag nog steeds niet snaaien, snoepen en schranzen. Misschien is challenge daarom ook niet het juiste woord en kan ik beter zeggen dat ik gepoogd heb een goede gewoonte te kweken.
Zei ik gepoogd? Zoals ik het nu kan bekijken, ben ik in mijn opzet geslaagd. Lijk ik qua conditionering op de hond van Pavlov, maar wel zonder het gekwijl.
Tenminste, dat hoop ik. 😉
Woensdag ging ik naar de huisarts om bloed te laten prikken ten behoeve van mijn jaarlijkse check up. Ik moest nuchter zijn. ‘U mag vanaf middernacht niets meer eten of drinken,’ zei de assistente. ‘Mag water wel?’ vroeg ik. Het antwoord viel mij tegen. Een slokje mocht, maar niet meer dan een slokje.
Dat ‘s-morgens niet eten, daar heb ik niet zo’n problemen mee. Maar dat niet drinken. Pfff… Meestal begin ik mijn dag met een kwart tot halve liter water, gevolgd door een kop koffie. Daarna ben ik pas echt aanspreekbaar.
Vanuit het idee, het is voor een goed doel, vertrok ik woensdagochtend met een knorrende maag en een droge mond richting huisarts. Ik parkeerde bij de supermarkt voor de deur, en wandelde het laatste stuk. De hele 4,5 kilometer wandelen zag ik al knorrend niet zo zitten.
Het bloedprikken was zo gepiept, en voordat ik weer in mijn auto stapte, liep ik even de supermarkt binnen. Het afgestane bloed moet natuurlijk zo snel mogelijk aangevuld worden. Chocolade en ijskoffie zouden daarvoor zorgen. Dacht ik.
Toen ik tien minuten later met mijn boodschappen naar buiten wandelde, zette ik mijn tanden in een fris zurige Elstar appel. Goed tegen het nep hongergevoel en een perfecte dorstlesser.
Het lijkt erop dat de gezonde keuze maken, een voorwaardelijke reflex is geworden. Pavlov zou fier op mij zijn.
Koffie Digitalix 
Wat een bikkel! Goed bezig!! Nu hopen dat je bloedwaardes ook goed waren?!
LikeLike
Yup. Dat wat er niet goed was, is bekend (en verbeterd!)
LikeLike
Oe das wel heel sterk zeg! Maar als ik chocola ga kopen denk ik dat ik niet met appels buiten kom, hooguit óók.
LikeGeliked door 1 persoon
En ik ben het ook: trots op jou!
LikeGeliked door 1 persoon
Ik ben ook trots op je! En eigenlijk is een appel ook lekkerder. Ik ben niet gehackt, hoor. Ik ben zelf ook verbaasd dat ik dit typ.
LikeLike
Nicky., ik maak mij zorgen om je. Je klinkt de laatste tijd zo verstandig en wijs..
Doet het pijn?
LikeLike
Respect!
LikeGeliked door 1 persoon
Zo smaakt succes.
LikeGeliked door 1 persoon
Respectvolle groet,
LikeGeliked door 1 persoon
Wauw, zo kun je jezelf aangenaam verrassen. Wat een verstandige keuze heb je gemaakt : )
LikeLike
I hef mie meuments, dat blijkt wel weer..
LikeLike
En, niet gekwijld met het eten van de appel? 😛
Echt knap van je dat de gezonde keuze een gewoonte is geworden!
LikeLike
Een beetje. Maar dat kan ookhet sap uit de appel zijn geweest. I was sticky allover…
LikeLike
Wauw, ik ben onder de indruk! Een appel kopen terwijl je eigenlijk chocola wilde… Missie geslaagd!
LikeGeliked door 1 persoon
Wauw, goed bezig!!
LikeLike
Dank je… Het schijnt dus te werken… Dat geeft de burger moed (op andere gebieden). Hoewel.. perfecte mensen (ahum) zijn niet per definitie leuke mensen…
LikeGeliked door 1 persoon