Wandelen in de regen mag dan mooie plaatjes opleveren, mijn mentale gezondheid mag er van opfleuren, toch vraag ik mij af of het wel altijd slim is gezien het feit dat mijn weerstand niet bestaat. Niet bestaat is een verkeerde constatering. Het is meer dat ik een negatieve weerstand heb. Een soort petrischaaltje dat elke, maar dan ook echt elke bacterie, elk virusdeeltje absorbeert en van een goede voedingsbodem voorziet.
Donderdagavond nam ik plaats in het VA-panel om toekomstige Virtueel Assistentes te vertellen hoe leuk werken als VA is. Ongeveer drie kwartier in de meeting kreeg ik het warm inclusief rood hoofd. Logisch, vond ik want ik was vergeten de verwarming omlaag te zetten. Dat de koffie ineens niet meer smaakte vond ik ook niet gek. Die was hartstikke koud geworden door al het kletsen.
Vrijdagochtend, tijdens een Teams overleg, kreeg ik het weer warm en ik zag mijn hoofd rood worden. Zal me nou gebeuren, dacht ik, wetend dat de overgang al zeker 15 jaar geleden heeft plaatsgevonden. ‘s-Middags, tijdens het wandelen, had ik het voor de verandering eens niet warm. Rillend en bibberend zwoegde ik mij vooruit. Mijn benen voelde als lood en tegen de tijd dat ik weer thuis was voelde mijn keel als schuurpapier. Ik nam een kop koffie, ging bijna over mijn nek en kroop na het eten mijn bed in. Een nachtje goed slapen doet wonderen.
Dit nachtje niet, maar de nacht van zaterdag op zondag was veelbelovend. Net als de zondag zelf. Vandaag doe ik nog even rustig aan, zei ik tegen Zoon, en morgen ben ik weer zo goed als nieuw. Voor zover een 62-jarige nog zo goed as nieuw kan zijn. Wel zei ik voor de zekerheid mijn maandagavond afspraak af.
Kort verhaal lang. De nacht van zondag op maandag was niet goed maar dusdanig slecht dat ik tegen een uur of 3 een appje naar mijn ochtend afspraak stuurde met de melding Kan helaas niet helpen. Ben doodziek. De rest van de nacht, de dag, de volgende nacht en de volgende dag bracht ik half slapend, half kreunend, driekwart steunend, regelmatig naar mijn hoofd grijpende door, mijzelf afvragend of dit nou die beruchte mannengriep is. De keelpijn was trouwens over maar zowel mijn sinussen als mijn cosinus en de tangens (waar die ook mag zitten in de straal van Pythagoras) waren volgelopen en weigerde ook maar iets van vuil te spuwen. Of de heerlijke geur van koffie toe te laten. Drama lieve mensen.
Woensdag werd ik redelijk helder wakker. Ik moet iets aan die weerstand van mij doen, besloot ik, surfde over het net, voelde een steek door mijn hoofd schieten en sloot de laptop weer. Morgen ga ik even probiotica kopen, dacht ik nog voordat ik weer in slaap viel.
Vandaag is morgen. Ik werd om 12 uur wakker en had zin in koffie. Mijn eerste bakkie in een week. Gevoelsmatig een jaar. Van een cupje van Vriendin. Met een glas water er naast zoals ik mijn koffie tegenwoordig ook bij haar drink. En wat denk je… Hij smaakte weer. Niet zo goed dat ik meteen een tweede kopje heb gemaakt maar het begin is er. The only way is up.
Koffie Digitalix 
Ja, houd er de moed maar in.
Ik ben in hetzelfde bedje ziek. Vanmorgen bij de huisarts geweest. Nou, alle virussen en bacteriën werpen zich op mij. Dat was de afgelopen weken ook al zo. Bezoekje aan het verpleeghuis en de week erop kan ik al bij voorbaat blokkeren wegens ziek.
LikeLike
Beterschap. Dat idee heb ik momenteel ook. Plan nu alles dicht achter elkaar zodat het binnen de incubatietijd valt.
Sta je dan met je griep- en pneumokokkenprik.
LikeGeliked door 1 persoon
58 op de 100.000 gingen met deze griepklachten naar de huisarts. Je weerstand is uitstekend dat je zo snel al weer doorheen bent. Ik slik wel vitamine D conform de leeftijd (10 mg vrouw lichte huid 49-69)
LikeLike
Ging te snel….. toitoi met helemaal fit worden
LikeGeliked door 1 persoon
Ik slik D3 (20 mg) + K2 (beide maak ik zelf niet aan); Ondanks dat vele mij voorging ga ik wel proberen grip op mijn weerstand te krijgen. Het plan (+ deadline en back-up) is gemaakt.
LikeGeliked door 1 persoon
Afgelopen maanden had ik ook steeds wat. Ik heb toen echt een periode mezelf in acht genomen qua afspraken en slaap ook. Mijn hb wordt steeds geprikt bij plasma donatie en dat verbeterde toen ook echt.
LikeLike
Mijn hb was de laatste keer 8.8 dus niks mis mee. Ben wel benieuwd wat het bij de volgende bloed donatie is….
LikeGeliked door 1 persoon
Ik hoor van mijn zus dat er een griep epidemie heerst in les Pays Bas.
LikeLike
Sta je dan met je griepprik en pneumokokkenprik. Hoewel, ik weet dat dit geen griep was. Dat voelt anders (en heb ik dit seizoen ook al gehad; was niet voor niets zo vaak afwezig de tweede helft van vorig jaar).
LikeLike
Klopt Dorien, dat is wat Djaktief meldde:
“58 op de 100.000 gingen met deze griepklachten naar de huisarts.”
LikeGeliked door 1 persoon
Ik had het eind november, bleek covid te zijn, ben er best lang ‘gammel’ van geweest. Het ergste vond ik dat ik geen geur en smaak had gedurende een dag of vijf en toen nog zeker twee weken kortademig. Ik herken de koffiebehoefte, als je daar weer trek in hebt én als het ook smaakt ben je hersteld/herstellende!
LikeGeliked door 1 persoon
Het is bij een kopje gebleven. Voelt nog niet als helemaal hersteld maar het begin is er.
LikeLike
Mochten je sinussen etc weer vol zitten probeer dan eens te neurien, zachtjes zingen geluiden maken als hummen, ohhh prrr en dat soort dingen. Dat gaat je lichaam trilllen/vibreren en trilt het slijm makkelijker los.
Voor ik dit schreef even afgeklopt, de laatste keer dat ik echt ziek was is 5 jaar geleden na een vermoeiende reis naar een koud land in November, een nacht niet geslapen en om 7 uur terugvliegen, toen werd ik erg verkouden.
Covid kregen we beiden ruim jaar geleden maar voelden ons slechts 24 uur raar, getest en daarna vrijwel meteen weer prima
LikeLike
Ik klop met je mee.
Ik heb tweemaal covid gehad. De eerste keer officieus (want niet zorg personeel werd niet getest) een keer officieel. Beide keren ben ik me een partij ziek geweest. Net als na de covid vaccinaties. Daar ben ik na drie keer dus mee gestopt.
LikeGeliked door 1 persoon
Dat klinkt als een heftige griep zeg! Fijn dat je je nu weer wat beter voelt.
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je Nicole.
Ik kwam er net achter dat lachen pijn doet (en ik had niet eens het idee dat er iets vast zit in mijn longen. Wat een deceptie).
LikeLike
Heftig! Maar fijn dat de way up zich al aandient.
LikeLike
Ik voel met je mee. Ben ook 6 weken op de sukkel geweest door virale infecties
LikeLike
Amai.. Das een hele tijd. Sterkte.
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je wel!
LikeGeliked door 1 persoon
Gadverdamme wat ben je aangepakt zeg! Je zou denken dat al dat wandelen en de frisse lucht je goed doen. Toch mee stoppen maar wel rustig aan doen.
LikeGeliked door 1 persoon
Heel veel beterschap!
LikeGeliked door 1 persoon