Sinds mijn laatste ziekzijn zit ik aan de probiotica. Geen kant en klaar flesje van de zuivelafdeling. Neen. Ik mag elke dag een capsule oplossen in lauw water, eventjes goed doorroeren en drinken maar. Wat mij betreft goed te doen. Tot het beter weer werd, de verwarming ‘s-morgens niet meer aanging en het aanzwengelen van de warm water voorziening voor zoiets kleins als een bodempje lauw water als overkill voelde. Slecht voor het milieu en mijn beurs. Ik zeg niet dat ik op de kleintjes moet letten, maar wie het kleine niet eert is het grote niet weerd. Om maar even een wijsheid zo oud als de weg naar Rome aan te halen.
Toen was daar de dag waarop ik het Nespresso apparaat schoon moest maken. Iets met aderverkalking. Het water is in deze contreien nu eenmaal hard en het apparaat staat regelmatig te pruttelen. Al schoonmakend drong het tot mij door dat mijn Nespresso een knop voor (bijna) kokend water heeft. Een soort cooker maar een veel kleiner reservoir. In ieder geval een apparaat dat ik elke ochtend meteen na opstaan aanzwengel.
Tegenwoordig tap ik eerst een bodempje heet water, voeg daar koud water uit de kraan en een triljoen slapende probiotica aan toe en terwijl ik die cocktail achterover sla, vult het vergaarbakje (lees kopje) zich met levensreddend vocht. Het voelt als energiezuinig bezig zijn. Het geeft mij een warm gevoel. Ook zonder verwarming. Win win wat mij betreft.
Koffie Digitalix 
Wat een fijn inzicht! En dat omdat je hem moest ontkalken. Ik vind het een hele mooie oplossing.
LikeLike
Hoi koffiedigitalix,
Ik was al naar aanleiding van je vorige blog over de probiotica nieuwsgierig naar wat je precies gebruikt. Nu je het zelf soort van aanstipt, ben ik alleen maar nieuwsgieriger. Zou je mij het kunnen laten weten, want ik ervaar deels dezelfde klachten en sinds mijn galstenen in 2021 is dat alleen maar erger geworden. Dus wie weet kunnen mijn darmen wat ondersteuning gebruiken.
Groetjes Ilse
LikeLike
Hoi Ilse,
Ik gebruik deze: https://www.orthica.nl/products/orthiflor-basic
Dit merk heeft meerdere soorten probiotica in het assortiment. Deze werkt goed voor mij.
Ik koop het spul bij Holland & Barrett en bij de vestiging hier werken mensen met verstand van zaken.
Succes met uitzoeken wat voor jou werkt. ❤
LikeLike
dankjewel dat ga ik proberen!
LikeGeliked door 1 persoon
De warmwatervoorziening aanzetten om een pil in te nemen, dat zou mij ook te ver gaan. Nu heb ik naast het warm water in de badkamer ook een klein boilertje onder mijn aanrecht (instant warm water, 60°) maar dat idee vind ik niet prettig, dat staat er al uren/dagen warm te wezen. Voor de afwas prima, niet om te drinken. Dus staat er ook een waterkoker op het aanrecht. Ideaal.
LikeLike
Ik heb geen waterkoker. Wij gebruiken een ouderwets keteltje. Maar dan zit je weer met een minimale hoeveelheid water die in je keteltje (of waterkoker) moet opwarmen.
Maar goed om te lezen dat er meer mensen zijn die even achter hun oor krabben om voor drie druppels water de ketel op te stoken.
LikeLike
Na jouw eerste bericht drink ik ‘‘s avonds 1 keer een glas koud water met een opgeloste capsule.
Jij zegt dus dat warm water beter is.
vriendelijke groet,
LikeLike
Ik heb ergens gelezen lauw water… Niet warm, want dat drinkt niet zo lekker weg.
En liefst op een beetje nuchtere maag zodat de maagsappen de goede bacteriën niet meteen de nek omdraaien maar de kans krijgen de darmen te bereiken.
LikeLike
Ik drink koud, maar wel ruim na mijn avondeten.
Dank voor jouw antwoord.
Ik twijfel of ik ‘‘s morgens nog een keer moet gaan innemen.
Vriendelijke groet,
LikeLike
Alle kleine beetjes helpen… En de kant en klare drankjes zijn ook koud.
LikeLike