De afgelopen weken heb ik, niet voor de eerste keer, aan mijn blog gesleuteld. Nieuw thema, nieuwe categorieën gemaakt en oude hernoemd, en categorie headers gemaakt. Iets met herkenbaarheid en een gebalanceerde homepage creëren. Nieuwe categorieën betekent oude blogs herlezen en al dan niet in een ander hokje plaatsen. Veel werk ~ soms emotioneel, vaak een feest van herkenning. Oh ja….
Eén van die oh ja’s was de Selfcare Bingo pagina in mijn bulletjournal. Een mooie manier om mijzelf te dwingen dingen te doen die ik echt wel leuk vind maar waar ik zelden aan toe kom, of, misschien veel erger, de tijd voor neem. De hoogste tijd dus om dit onderdeel terug te brengen.
Ik bekeek mijn planner voor dit jaar en wist per direct waarom ik niet meer bingo! Mijn planner heeft te weinig (vrije) lege pagina’s om twaalf bingo kaarten te maken. Net als de vorige 10 (of zo) planners die ik tussen februari 2024 en vandaag heb gebruikt. Even speelde ik met de gedachte om weer een bulletjournal te beginnen maar euh… een van mijn goede voornemens voor 2026 was en is nog steeds om voor 2026 geen nieuwe planner te kopen.
Nu is een bulletjournal natuurlijk gewoon een notitieboek waar je dan toevallig iets van een planning in doet, en op die manier zou ik mijn eigen goede voornemen kunnen saboteren, maar mijzelf saboteren heb ik in 2025 achter gelaten. Denk ik. Anyway, ik heb een tussenoplossing bedacht in de vorm van 7 happy little things in een afvinklijstje. Want daar heb ik in deze planner wel ruimte voor.
Het idee van die 7 blije dingen is niet van mijzelf btw. Ik heb een tijdje de Passion Planner gebruikt, en dit was één van de weekopdrachten. Het idee achter de opdracht was besef creëren rondom geluk. In tegenstelling tot wat het gezegde geld alleen maakt niet gelukkig ons heeft ‘geleerd’ wil met name social media marketing ons laten geloven dat alleen dure dingen of ervaringen gelukkig maakt.
Door hier in mee te gaan zien wij onszelf minder gelukkig dan we daadwerkelijk zijn. De happy little things geven een mens een ander perspectief op geluk. Zorgt per item op de lijst vaak voor twee geluksmomentjes. Eerst bij het opstellen van de lijst (voorpret) en aansluitend bij elk item dat afgevinkt wordt. Laat ik de ‘jacht’ op het voltooien van een happy thing ook niet vergeten.
Hieronder mijn lijstje voor deze week. Zoals je ziet zijn het kleine, alledaagse dingen. En speel ik altijd een beetje vals. Zo kookt Zoon bijna altijd (aan tafel), ga ik elke vrijdagochtend met de onderbuurvrouw wandelen en toevallig moet ik mijn bed deze week verschonen. Ja lieve mensen, zo simpel kan het (soms) zijn.
7 Happy little things (week 3 2026)
- Wandelen in het Jaomerdal
Contact met een vriend/in- Ochtendwandeling
- Leuke interactie (met een vreemde)
Aan tafel (iemand anders kookt)Schoon bedCompliment ontvangen (en aanvaarden)
Wat zou jij op je happy little things lijstje zetten?
Koffie Digitalix 